03月03日 16:20

免疫力アップ！！

あの〜、先週はちょっと疲れていたようで

免疫力アップの為に、お米に玄米や発芽米

入れてみたり食物繊維やら発酵食品を

選んでご飯を食べています

 

今はやれる事からしないとだし

身体の中から強くならなければっ

 

 

 

 

運動あまり好きじゃないけど…。

 

アノ運動は好きだけどね