08月12日 8:01

朝のご挨拶♪

 

おはようございます

 

今日も酷暑

 

外を歩く時、

自転車に乗る時、

1人で車に乗る時は

マスク　はずしてくださいね

 

そうじゃないと、

熱中症で倒れちゃいますよ

 

 

電車やバスなどに乗る時、

不特定多数の人が出入りする場所に

入る時などは　マスクして

こまめな手洗いも怠らず

 

今日もよく笑い

バランスのよい食事を取り

過ごしましょ

 

こまめな水分補給して

程よく塩分も取りましょうね

 

しずく

 

 

出勤予定

 

8月12日(水) 14時〜19時up

 

8月13日(木) 10時〜20時受

 

8月14日(金) 10時〜20時受

 

8月16日(日) 10時〜20時受

 

8月17日(月) 10時〜19時受

 

8月19日(水) 19時30分〜21時受

 

8月23日(日) 11時〜20時受