メールや写メ日記など止まってしまってご迷惑をおかけしてすみませんm(_ _)m

 

皆さんの注意喚起になればいいなと思ってちょっと真面目に書きますね

長文になるので苦手な方はスルーしてくださいね

 

土曜日に地下鉄まで5分くらいかけて自転車で行ってホームで電車をまっていたそれだけで、あっけなく熱中症になりました。

吐き気や身体中の痛みで動けなくて

自力でドラッグストアで経口補水液や塩タブレットやおかゆやプリンを買って、熱が8.5度出たので解熱剤買って

(後で知ったけど熱中症の熱は感染症の熱とは機序が違うので解熱剤飲んだらいけないそうです。)

リポビタンD的なドリンク買ってなんとか乗り切って日曜日にはお仕事に復帰しました

 

翌日日曜日はびっくりするくらい元気になっていて安心していたんだけど

帰りの電車のホームで蒸し暑い中30分くらい待っていたらまたあっけなく気持ち悪くなり熱中症になりました。

 

でも月曜日は朝一で別のお仕事の契約に行かないといけないので、うちに帰ったら買ってあった経口補水液や塩分タブレットやリポビタンD的なドリンクと解熱剤を飲んで早々に休みました

この時は熱が39.1度あって気持ち悪くて身体中痛くて動けませんでした

 

月曜日は朝一で名駅のオフィスビルまで炎天下10分ほど歩いて辿り着いて

なんとか契約を済ませたけどわたしの熱中症は悪化しました

 

うちに帰ったらなんと熱が39.9度という自分史上最高値をたたき出し

地獄のような気持ち悪さと体の痛みと吐き気の中

なんと水分を口から摂ることもできなくなりました

朦朧とする頭でスマホでぐぐったら

速攻病院に行って点滴してもらいなさい

なんだったら救急車呼びなさいとの事だったので夕方一番でかかりつけの内科にどうにか辿り着いて点滴を打ってもらいお薬を出してもらいました

(ちなみに検査したらコロナやインフルではありませんでした)

 

うちに帰っても一向に良くならず、お薬飲むと一瞬38.5度くらいに熱が下がるけどすぐまた39度台に上がって

眠れなくて寝ても小さな悪夢をたくさん見ました

この頃は最悪で

汚くてごめんなさいなんですが

ベッドで洗面器に嘔吐していました(何も食べてないのに（ ; ; ）)

翌日火曜日は別件のお仕事の初出勤だったけど、当然身動きが取れず派遣会社の人に熱中症なのでお休みさせてくださいと連絡を入れました。

縁がなかったのかもしれません　泣

と言うわけで火曜日はひたすら休みました

 

水木も家族の手伝いで出かける予定だったんだけど熱中症で行けないって伝えて家でひたすら休んでいました

こんなにずっと動けずにベッドの上にいるのに一向に良くならないのが辛かった(寝返りを打つだけで激痛でした（ ; ; ）)

でも本当にほんの少しづつ良くなってきて

たまに熱が37度台の時もあるようになりました

そしてウーバーでラーメン頼んでスープだけ飲むことができました

ウーバーありがとう！

 

とにかく地獄のように苦しくて気持ち悪くて身体中痛くて頭が朦朧としていたのでメールも読めず返信とかも全然できませんでした

お許しください

 

今ようやくこの熱中症の報告をあげることができるまでになりました

休み休み少しづつお返事書いてゆきますので

どうかゆっくりと待っていただけると嬉しいです♡

 

わたしの場合元々体温調節があまり得意でないのと、ダブルワークに家族の手伝いがあり過労で抵抗力が落ちていたんだと思います

 

でも決して炎天下で何か過酷な作業をしていたとか言う訳ではなく、きっかけはほんの5分自転車で駅に向かったりホームで電車を待っていたり名駅のオフィスビルへ歩いたりと些細な事でした。

 

熱中症は死にいたる事があります

そしてとっても苦しいです

だから皆さんも本当に本当に

気をつけて

お体冷やして塩分水分とって大切にしてくださいね

 

わたしが言っても説得力まるでないですけど。。(*´꒳`*)