雨が続くまでの
最後の晴れた一日でした




ただ

気温は、今日も夏日30℃





5月下旬に向かう頃です
何かが
間違っているのではと・・






ただ明日からは雨




気温も下がるので
体調に気をつけないとです








この連日の暑さ
かなり強い日差しに


身体もお肌も慣れずで
疲れやすくなりますね




天気は下り坂ではありますが




これから湿度高くなり

気温も上がって来ますし



5月の時点で熱中症にも気をつけないとです





梅雨入りまでに汗をかき
暑さに慣れることから
始めながら





もうすでに夏日ですが
暑さに身体を慣らして行き





小まな水分補給をお忘れなくです