GWが終わり
いつもの日常へ戻って
行きました





身体を休めてますか？







ここ最近、寒暖差も大きく
雨で冷える日も多かった
ですし

生活リズムの変化や気疲れなど


気づかない内に
身体へ負担がかかっていてもおかしくないです







完全には、切り替わっていない状態なので




この時期
不調も出やすくなるかと
思います





身体温め


緩め


巡らせながら



まったりしながら

整える
時間を作ってあげて下さいませ