一雨ごとに涼しくなってまいりました




そうなりますと
服装に困ってしまいます

(羽織り物一枚持参)





今日は
久々の秋晴れだったので


日中は
半袖の方もいらっしゃいました





この時期の服装選びは
ホント悩みます




それに


秋は気候も変わりやすいんです



その為
自律神経も乱れまし、夏の疲れも一気に出ます






食生活も大事ですが
身体を整えながら



どうぞ
体調に気をつけてお過ごし下さいませ