07月11日 8:00

おはようございます

 

あまりにも明るいから

寝過ごしたのかと慌てて起きたら

5時！

 

綺麗な青空に白い雲…

ゴミ出しついでに撮っちゃいました！

 

 

こんな青空なら明るいわ〜と納得

 

今日も暑い一日になりますね

 

毎日の事ですが

 

水分補給

塩分補給

休憩を

忘れないで下さいね

 

少しでも体調がいつもと違うと思ったら

無理せずに休んでくださいね

 

今日も良い一日をお過ごしくださいね

 

 

あやめ♡