めぐ さん (熟年カップル(名古屋))   

06月14日 15:41

肩こりゴリゴリ

めぐっちです
 
 
 
 
最近
肩こりが激しくて
 
 
 
 
肩が
もっこりしてしまう〜
 
 
 
 
ちょっと恥ずかしい
めぐっちです
 
 
 
 
なので
いろんな体操をしながら
 
 
 
 
体調管理に努めてます
 
 
 
 
みなさまも
雨☔の日が続いたり
 
 
 
 
デスクワークでジッとしてたり
 
 
 
 
スマホやパソコンで
目や頭を酷使したりで
 
 
 
 
疲れやすくなりますから
 
 
 
 
ときどき身体を動かしたり
 
 
 
 
お風呂♨️や岩盤浴やサウナで
身体を整えて
 
 
 
 
いつも元気でいられるように
労わってくださいね
 
 
 
 
癒されたくなったら
めぐっちにお任せあれ
 
 
 
 
ご予約お待ちしてます
 
 
 
 
め ぐ