おはようございます♪

 

発酵茶は身体を温めると

おもに紅茶・プーアル茶・ほうじ茶・烏龍茶

温かくして飲むと良いみたいです

 

そんなお話を思い出し

夏場コールドばかりお世話になるから

暑くなっても朝は温かい紅茶に

ジンジャーシロップ淹れて飲んでます♡

これを毎朝続けてたら

体温1℃上がりました♬

 

今朝も身体を温めて

元気に出勤しま〰️す♪